Ushbu 4 ichimlikni och qoringa ichish tavsiya etilmaydi
Ushbu 4 ichimlikni och qoringa ichish tavsiya etilmaydi
Vazn kamaytirish bo‘yicha mutaxassislar ko‘pincha ochlikni ovqatdan ko‘ra ichimlik bilan bostirishni maslahat berishadi....
Foydali malumotlar
18.03.24
4
0
Bahorda organizm uchun foydali bo’lgan vitamin va minerallar
Bahorda organizm uchun foydali bo’lgan vitamin va minerallar
Qishki charchoq, mavsumiy kasalliklardan kelib chiqadigan stress immunitet pasayishiga olib kelishi mumkin. Bu vaqtda kuchli bo‘lish uchun bahorda qanday vitaminlar va qo‘shimchalar organizmga yordam berishi haqida bilib qo‘yish kerak....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Qalqonsimon bez salomatligini yaxshilaydigan 11 mahsulot
Qalqonsimon bez salomatligini yaxshilaydigan 11 mahsulot
Qalqonsimon bez eng muhim endokrin organ bo‘lib, uning funksiyasi gormonlarning murakkab tizimi bilan belgilanadi. Bu juda kichik, lekin juda kuchli bez bo‘lib, kapalak shakliga ega va bo‘yin tagida joylashgan....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Jigarda muammo borligini anglatuvchi 12 belgi
Jigarda muammo borligini anglatuvchi 12 belgi
Jigar tashqi sekretsiyaning eng murakkab organi bo‘lib, ulkan kimyoviy laboratoriya sifatida ishlaydi va bir qator muhim funksiyalarni bajaradi. Jigar odamda qorin bo‘shlig‘ining yuqori qismida joylashgan, ma’lum anatomik zonalarga ega va oshqozon-ichak traktining eng yirik organlaridan biridir....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Ko‘richakni o‘tkazib yubormaslik va kasallikning alomatlari
Ko‘richakni o‘tkazib yubormaslik va kasallikning alomatlari
Bu kasallikni aniqlash oddiy tuyilishi mumkin — pastki o‘ng sohadagi og‘riq. Ammo, aslida, ko‘richak yanada murakkab, butunlay boshqa alomatlar bilan boshlanishi mumkin....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Imkon qadar doim istemol qilish kerak bo’lgan 9 sabzavot
Imkon qadar doim istemol qilish kerak bo’lgan 9 sabzavot
Yetarli miqdorda kletchatka, shuningdek, boshqa foydali vitamin va minerallarni olish uchun sabzavotlarni har kuni iste’mol qilish kerak. Deyarli har qanday sabzavot salomatlik uchun zarurdir, ammo imkon qadar tez-tez iste’mol qilinishi kerak bo‘lgan haqiqiy chempionlar mavjud....
Foydali malumotlar
18.03.24
0
0
Qo‘ltiq osti nima uchun terlaydi? Muammoni bartaraf etuvchi 13 maslahat
Qo‘ltiq osti nima uchun terlaydi? Muammoni bartaraf etuvchi 13 maslahat
Agar qo‘ltiq osti ko‘p terlasa, samarasiz dezodorant haqida shikoyat qilishga shoshilmaslik kerak. «Lisa.ru» nashri aslida buning sababi nimada ekanini ma’lum qildi....
Foydali malumotlar
18.03.24
4
0
Uyda yillar davomida saqlanib keladigan eng keraksiz 11 narsa
Uyda yillar davomida saqlanib keladigan eng keraksiz 11 narsa
Ko‘pincha inson uyda juda ko‘p keraksiz narsalar to‘planishini sezmaydi. Shuning uchun tartibsizlik nafaqat uyning yangi dizaynda ko‘rinishga, balki ruhan qayta yangilanishga ham to‘sqinlik qiladi. Marie Claire nashri uyidagi ortiqcha narsadan xalos bo‘lishga qaror qilganlarga ishni nimadan...
Foydali malumotlar
18.03.24
3
0
Uyni changdan to‘g‘ri va samarali tozalash bo‘yicha 6 layfxak
Uyni changdan to‘g‘ri va samarali tozalash bo‘yicha 6 layfxak
Marie Claire nashri uy va undagi jihozlarni qanday qilib toza holda saqlash bo‘yicha eng foydali maslahatlar bilan o‘rtoqlashadi....
Foydali malumotlar
18.03.24
1
0
Kundalik hayotda kartoshkadan foydalanishning siz bilmagan 10 usuli
Kundalik hayotda kartoshkadan foydalanishning siz bilmagan 10 usuli
Kartoshkani nafaqat oziq-ovqat mahsuloti sifatida, balki xo‘jalik yumushlarida ham ishlatish mumkin....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0