Nima uchun tongda limonli iliq suv ichish kerak?
Nima uchun tongda limonli iliq suv ichish kerak?
Kunni bir chashka qahva ichish bilan boshlaysizmi? Yoki qaynoqqina choydan bahra olishni afzal bilasizmi? Sizga bu ichimliklardan voz kechib, limonli iliq suv ichishni maslahat beramiz. Nima uchun deysizmi? Quyida buning to’rt sababi keltirilgan....
Foydali malumotlar
18.03.24
5
0
Yuzlardagi husnbuzarlardan halos bo‘ling
Yuzlardagi husnbuzarlardan halos bo‘ling
«Go‘zallik-dunyoni qutqaradi», degan edi Dostoevskiy o‘zining «Telba» nomli asarida. Darhaqiqat, husn ilohiyot tomonidan insonga berilgan eng oliy hadyadir. Husni go‘zal insonning xulqi va qilayotgan amali ham go‘zal bo‘ladi....
Foydali malumotlar
18.03.24
0
0
Aksirish inson hayoti uchun qanchalik xavfli?
Aksirish inson hayoti uchun qanchalik xavfli?
Ko‘pchilik odamlar burun va og‘zini berkitgan holda aksirishga o‘rganishgan. Jamoat joyida etiket qoidalariga amal qilish kerak albatta, lekin bunday holda aksirish odam hayoti uchun xavfli sanaladi. Bundan tashqari, eshitish azolarida muammolarni keltirib chiqarishi mumkin....
Foydali malumotlar
18.03.24
1
0
Bo‘gimlar uchun shifoli besh mahsulot
Bo‘gimlar uchun shifoli besh mahsulot
Yevropa ortopediya assotsiatsiyasi mutaxassislari yoz mavsumida bo‘g‘imlar uchun foydali beshta mahsulotni iste’mol qilishni tavsiya etdi....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Yurak xastaligiga nimalar sabab bo‘ladi
Yurak xastaligiga nimalar sabab bo‘ladi
Yurak-qon tomir xastaliklari har yili 17 milliondan ziyod kishini hayotdan olib ketadi. Butunjahon sog‘liqni saqlash tashkiloti, YuNYeSKO jahon ahli e’tiborini bugunga kelib yurak kasalliklari o‘ziga xos epidemiyaga aylanganiga qaratmoqda. Vaqtida xastalikning oldini olish, o‘z sog‘ligiga ongli...
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Sizni baxtli qilishga qodir 40 mayda va oddiy narsalar
Sizni baxtli qilishga qodir 40 mayda va oddiy narsalar
Baxtli bo‘lish uchun nima kerak? Ehtimol, har bir kishi bu savolga duch kelar. Ikki mingdan ortiq kattalar ishtirok etgan Double Tree mehmonxonalar tarmog‘i tomonidan o‘tkazilgan so‘rovga ko‘ra, hayotdagi oddiy kichik narsalar bizni chinakam baxtli qila oladi....
Foydali malumotlar
18.03.24
27
0
Xotirani qanday kuchaytirish mumkin?
Xotirani qanday kuchaytirish mumkin?
Odam aynan o‘zini qiziqtirgan ma’lumotlarni yaxshiroq eslab qoladi. Masalan, agar siz uchun fizika zerikarli bo‘lsa, unda ta’rif va terminlarni tushunish va eslab qolish uchun ancha vaqt sarflashga to‘g‘ri keladi....
Foydali malumotlar
18.03.24
2
0
Lev Tolstoyning hayotiy oltin qoidalari
Lev Tolstoyning hayotiy oltin qoidalari
Buyuk yozuvchi Lev Tolstoy 22 yoshida o‘zi uchun hayotiy tartib-qoidalar tuzadi va unga butun umr amal qiladi. Iroda, faollik, xotira va aqliy qobiliyatni rivojlantiradigan bu yo‘riqlar sizu bizga ham katta foyda berishi aniq....
Foydali malumotlar
18.03.24
64
0
Insonni ruhlantiruvchi 30 sara hikmatli so‘zlar
Insonni ruhlantiruvchi 30 sara hikmatli so‘zlar
— «Har doim ko’zingizni ochib yuring. Kuzating. Chunki Siz ko’radigan har qanday narsa Sizni ruhlantirishi mumkin». — Grace Coddington....
Foydali malumotlar
18.03.24
9
0
Omadli bo‘lishni istasangiz ushbu 6 qoidaga amal qiling
Omadli bo‘lishni istasangiz ushbu 6 qoidaga amal qiling
1. Ochiqlik — Ochiqlik siz nima xohlashingizni aniq bilishingizni anglatadi. Ochiqlik – omadning 80 %i va omad kelishining eng asosiy omilidir. Hamma muvaffaqiyatli kishilar nima xohlashlarini, xohlagan narsasini olish uchun nima qilishlari kerakligini aniq tasavvur qila olishadi....
Foydali malumotlar
18.03.24
4
0